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- 转载：人生财富密码 我们是不是经常犯这样的错误： 对越是陌生的人，越是毕恭毕敬。 而对越是亲近的人，却常常满脸抱怨。 对他人给予的小恩小惠，我们总是万分感激；对家人给予...
把最好的情绪，给最亲的人
发布时间：2020-04-03 15:19:56来源于：
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- 【摘要】7月日均最高气温才22℃！这样的绝佳避暑天气不是在加拿大，也不是俄罗斯，而是在非洲的津巴布韦。如果一想到非洲，就是艳阳高照，火热干涸的环境，那你可得更新下这种...
看完这篇，其他的避暑攻略你可以扔了
发布时间：2018-07-03 22:09:04来源于：
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- 【摘要】近年来运动风气盛行，不论是跑步、单车、游泳或重训都各有所好，但不论做什么运动，在运动前你会习惯吃点东西，还是都不吃呢？ 在减重界有这样的一个谣传，传说空腹运...
骑车吃得太饱是原罪？空腹骑车燃脂更快?
发布时间：2018-04-08 14:51:53来源于：
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- 【摘要】气温日益下降的季节，你们的跑步大计，是否因此而搁置？艰苦的环境更有利于锻炼自己的意志力。但在冬季跑步，确实有一些事情需要你比平常更注意。...
冬季科学跑步，避免伤病延长你的跑步寿命！
发布时间：2018-02-06 11:32:08来源于：
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- 【摘要】有些人穿上登山鞋后发现，鞋带拉紧打上蝴蝶结后结很大，彷彿鞋带太长，但这可不是它搭配错误。一种调整的绑法是鞋带穿过绳眼后，再以鞋带交叉勾着鞋带勾，适度拉紧后...
